Soundly: いびきをかいている: 睡眠時無呼吸症候群
Soundly: Snoring Sleep Apneaは、自然な方法でいびきと睡眠時無呼吸を軽減する無料のiPhoneアプリです。Mayo Clinicの研究者とRadian Instituteとの共同で、Brian Krohnによって開発されたこのアプリは、ゲーム化された筋機能療法の利点に関する研究を行います。
筋機能療法は、上気道の筋肉のためのエクササイズであり、研究によればいびきと睡眠時無呼吸を軽減することが示されています。この療法の効果は個人によって異なり、一部の人はわずかな軽減を経験し、他の人は80％以上の軽減を経験しています。この研究の目的は、筋機能療法にどのように反応し、なぜ反応するのかをよりよく理解することです。
Soundlyは、睡眠中に不快なデバイスを使用せずにいびきを軽減するための楽しく効果的な方法です。最新の筋機能療法と行動変容の研究に基づいており、University of MinnesotaのMedical Devices CenterとFairview Sleep Centerの共同で開発されました。このアプリは、数週間にわたるガイド付き療法、臨床試験済みのエクササイズ、魅力的なゲーム化、上気道を強化しながらユニークなキャラクターを育てる機会を提供しています。
Soundly Research Studyに無料で参加し、いびきと睡眠時無呼吸の治療の進歩に貢献しましょう。利用規約は[link-to-terms]で、プライバシーポリシーは[link-to-privacy]でご確認いただけます。
